Leírás
Felfújható pumpával vagy szájjal is. A levegő egy szelepen keresztül áramlik át a két térfél között. Egyszerűen csavarja el a szelepet ha nagyobb ellenállást szeretne, de el is zárhatja teljesen.
Lehetőleg mezítláb használjuk, hiszen így az eszköz egyik oldalán található masszírozó felület pótolni képes a változatos terepen történő cipő nélküli járást, melynek fontos szerepe van az úgynevezett talpi proprioceptorok fejlesztésében.
Ezek az érzékelő sejtek jelentik a helyes testtartás, illetve a veszélyhelyzetek gyors kivédésére alkalmas fejlett idegrendszer alapját.
Az eszköz használata tehát mindenkinek nagyon fontos lenne!
Leghatékonyabban a gyermek korosztály fejlesztheti ezen képességét, de sok felnőttnél is komoly fejlődést tapasztaltak.
A talpizmok élvezetes fejlesztésére igen kevés eszközünk van, az egyik ilyen a Movin Step!
Mivel az eszköz instabil, a rajta végzett gyakorlatok során az egyensúlyozásért felelős izmoknak is dolgoznia kell, így gyorsabb erőfejlődés, alakjavulás érhető el!
Az eszközt lehet még hason, háton, oldalt fekvő vagy térdelő helyzetben is használni, illetve kezünkkel támaszkodva a különböző kar, váll és felső-test izomcsoportokat is funkcionálisan fejleszthetjük.
Otthoni edzésekhez javasoljuk a Funkcionális Tréning DVD használatát!
Az eszközzel végzett tréning különösen hatékony a zsírégetésben, fokozza a koncentrációs készséget.
Mérete: 35x35x7 cm, lila színben.
Maximális teherbírása: 120 kg.
Paraméterek
| KSH | 95069190 |
